SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

液体黄金：玫瑰

女性必备精油，它是疲惫、衰老肌的愈疗系精油，调理女性分泌，有效增加皮肤组织活力，保持皮肤弹性，尤其适合干燥、敏感及老化肌肤使用。

减压必备：薰衣草

法国南部的普罗旺斯是薰衣草的故乡，薰衣草精油的用途很广，有强力地杀菌和灭、病毒的作用，用来泡澡还可以平衡情绪，舒缓减压。

精油：茉莉

具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、提升自信心，同时可改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化与疤痕，增加皮肤弹性，倍感柔嫩。

深层净化：没药

充满传奇色彩的没药精油，不但可以震撼你的灵魂，并对排出体内毒素排有很好的疗效。对于有皮肤炎症、细菌感染、面疱湿前的女性肌肤尤其适用。

“闺密”精油：橙花

所有植物精油中，橙花是最能体贴女人心思的精油。就像女人的贴心闺密，不仅能调节女性、安抚内分泌失调引起的情绪躁郁，还可刺激皮肤，减缓皱纹和疤痕组织，兼具提亮美白效果。

能量之源：迷迭香

迷迭香精油可以说是能量的源泉，用它泡澡或香熏能使人充满活力，头脑清晰。同时，迷迭香泡澡还有助于紧实松垮的肌肤，促进循环和代谢，改善浮肿，瘦身效果也。